Insoles cuisean forefoot bròg orthotach aon-bhogha rubair a’ toirt taic do bhusan fasciitis plantar

Feartan:

• Taic Arch Adhartach:Bidh taic bogha rubair togte a ’toirt seachad seasmhachd agus a’ cuideachadh le bhith a ’cuairteachadh cuideam gu cothromach, a’ lughdachadh cuideam air do chasan.
• Faochadh fasciitis plantar:Air a dhealbhadh gu sònraichte gus cuir an-aghaidh a’ phian agus an t-sèid a tha air adhbhrachadh le plantar fasciitis, a’ dèanamh cinnteach à comhfhurtachd fad an latha.
• Cuiseanachadh forefoot:Bidh cuisean forefoot stuth PU a ’neartachadh gabhail ri clisgeadh, a’ lughdachadh cuideam air bàlaichean do chasan.
• Togail seasmhach:Air a dhèanamh de stuth PU àrd-inbhe, a ’dèanamh cinnteach à fad-beatha agus fulangas an aghaidh caitheamh is deòir.
• Eisimpleir an-asgaidh:Dèan eòlas air an eadar-dhealachadh gu dìreach le sampall molaidh, a leigeas leat deuchainn a dhèanamh air a’ chofhurtachd agus an uidheamachadh mus dèan thu gealltanas.