1. Air a dhealbhadh gus comhfhurtachd agus maothachadh fad an latha a thoirt seachad airson a h-uile seòrsa bhròg, bòtannan spòrs agus brògan-spòrs
2. Cùl-taic sàr-mhath air a dhealbhadh gus comhfhurtachd agus taic iomlan a thoirt don chois.
3. Bheir còmhdach bog le gel ann an raon aghaidh na coise is na metatarsal barrachd comhfhurtachd dhaibhsan a tha a’ fulang le pian san raon seo.
4. Còmhdach àrd a tha an aghaidh fàileadh le stuth-leasachaidh antibacterial a dhìonas an aghaidh bacteria a dh’adhbhraicheas fàileadh.
5. Comhfhurtail agus clisgeadh-ghlacach a lughdaicheas buaidh anns an adhbrann, an t-sàil agus a’ ghlùin.
6. Gearr gus am bi iad iomchaidh - faodar an gearradh le siosar gus am bi iad iomchaidh airson a’ bhròig
INNEALAN GEL AIRSON COMHFHURT TRÀTH AN LATHA: A’ toirt taic mhaoth don t-sàil agus don mhullach-choise, an dealbhadh cìr-mheala sònraichte a lughdaicheas puingean cuideim pianail le bhith a’ gabhail a-steach buaidh gach ceum. Bidh sreath chumaichte de gel nas daingne a’ cumail na sàil agus a’ toirt taic gu socair don bhogha gus barrachd seasmhachd a thoirt seachad. Bidh na h-innealan làn-fhaid a’ lughdachadh pian sàil, pian bogha, pian fasciitis plantar agus a’ lughdachadh sgìths coise.
